Fish kigd - výhody a škody

. V závislosti od toho, kde žije, závisia jeho hmotnosť a veľkosť.

. .

. . . .

Neresenie

. . . Počas neresenia ryby odmieta hlavne jedlo. .

Niekedy sa plodí na tých miestach, kde sa sám narodil. . . .

Výhody a škody Kizhuchu

Výhody ki

. . . Prítomnosť takej kyseliny, ako je omega-3, pomáha udržiavať imunitný systém na správnej úrovni. .

Škoda ki

Bohužiaľ, nie všetky kategórie ľudí môžu jesť kizhuch mäso. . .

Tehotné ženy musia byť veľmi pozorné na dávky spotreby Kizhuchu presne na obdobie tehotenstva.

Obsah kalórií Kizhuchu

. . .

Chutné recepty s kizhumom

• Ak sa kúpi celý jatočný kast, potom je potrebné venovať pozornosť priehľadnosti očí;
• . .

. .

. .

Dusený

• 400 g Kizhuchu;
• 2 počítače. sladká paprika;
• 2 ks mrkvy;
• 3 počítače. paradajky;
• 1 ks.
• 3 počítače. Cesnakový zub;
• 1 ks. cuketa;
• 1 ks. baklažán;
• 3 lyžice.
• 2 lyžice. polievkové lyžice rastlinného oleja;
• 2 lyžice. polievkové lyžice kyslej smotany;
• 1 polievková lyžica. lyžica octu;
• 2 h. polievkové lyžice horčice;
• 40 g zelene;
• Soľ a korenie podľa chuti.

.

Misa je pripravená nasledovne:

Ryba sa nakrája na malé kúsky a nakladá sa v sójovej omáčke a horčice. . . .

. . .

Pečené kizhum

Aby ste to dosiahli, musíte pripraviť:

• Ki -flesh mäso - 600 g;
• Cibuľa cibuľa - 3 ks.;
• Pevný syr - 100 g;
• Citrón - 1 ks.;
• . polievkové lyžice;
• Korenie a soľ - ochutnávka.

.

Metóda prípravy je toto:

Najprv smažte cibuľu a vložte do pekáča. . . Záverom je, že misa je posypaná nasekaným tvrdým syrom. .

Cutiles z Kizhuchu

Aby ste to dosiahli, musíte variť:

• Kijuchi Fillet - 700 g;
• Cibuľa - 1 ks.;
• Kuracie vajíčko - 2 ks.;
• tvrdý syr - 100 g;
• majonéza - 3 st. polievkové lyžice;
• škrob - 3 t. polievkové lyžice;
• rastlinný olej - 100 g;
• korenie a soľ - podľa chuti.

Kalórie - 250 kcal na 100 g hmotnosti.

Technológia prípravy:

. Všetko je dôkladne zmiešané a umiestnené v chladničke 1,5-2 hodiny. . .

Polievka z Kizhuchu

Čo bude potrebné:

• Voda - 1 l;
• Ki -frying mäso - 250 g;
• mlieko - 1 l;
• Cedarové orechy - 2 st. polievkové lyžice;
• Cesnak - 1 klinček;
• Korenie, soľ a zeleňa podľa chuti.

.

Ako variť:

. Potom nalejte mlieko, kúsky rýb, korenia a soľ do nádoby. Misa je konečne pripravená. .

Varenie tajomstiev

• Mrazené ryby sa musia rozmraziť pomocou určitej technológie.
• . Kusy rýb sú umiestnené iba v vyhrievanej panvici. Ryby sa vyprážajú najviac 3-5 minút;
• .
• .

Vitamíny

Kigd ryby sa vyznačujú prítomnosťou viacerých vitamínov, napríklad:

• vitamíny P a PP;
• vitamín A;
• vitamín E;
• vitamín B3;
• vitamín C;
• Vitamín B2.

Minerály

• nikel;
• vápnik;
• fluór;
• horčík;
• železo;
• zinok;
• fosfor.

Ako chytiť kizhuch?

. Toto nie je prípad rybolovu v priemyselnom meradle. Niektorí rybári zvládli prekrývanie a používali ho veľmi efektívne. . . .

Odporúčania pre rybolovné ryby

Prilepí na kigudu výlučne v deň. . Môžete ho chytiť z pobrežia aj z lode. .

Kde chytia ki

. . . . .

• . Z tejto ryby sa pripravuje vynikajúce rozbalenie.
• .
• .
• . .
• .

. . . .