Vsebina
- Vlastnosti mäsa Nodria
- Vitamíny, bielkoviny a tuky v výžive
- Liečivé vlastnosti a kontraindikácie
- Nutra Fat - Existuje nejaký prínos?
- Nutria mäso v detskej výžive
- Ako správne opraviť a spracovať jatočné telo výživy
- Aké prospešné makro- a stopové prvky sú prítomné v mäse Nodria
- Výživová hodnota chónov a riadu na základe toho
- Nutryatina a iné druhy mäsa: čo je užitočnejšie?
Medzi odrody mäsových výrobkov je Noria Meat takmer posledným miestom, napriek tomu, že v roku 1961 bol močiar bobor oficiálne uznaný ako vhodný na použitie kvality potravinového výživného výrobku. Lietacie súpravy výživy na získanie nielen vynikajúcej drahej kožušiny, ale aj vysokej kvality mäsa z potravy. V Južnej Amerike, kde prvýkrát začali zavádzať jedlo z výživy do stravy, je toto mäso dosť rozšírené a v európskych krajinách sa považuje za skutočnú pochúťku.
Mäso Nodria
Vlastnosti mäsa Nodria
Unikátna vlastnosť mäsa vodného potkana je najväčšie množstvo bielkovín v porovnaní s inými bežnými druhmi mäsových výrobkov.
Navonok je výživa podobná mäsu králika, ale má vlastnú jedinečnú arómu a chuť
Nutra Mäso vo vzhľade sa blíži hovädzie. Ak vodná potkan žije v prírodných podmienkach nádrže, potom má jej mäso mierne hmatateľnú vôňu a chuť. Nutra pestovaná v podmienkach škôlky, taká chuť chýba.
Diétové vlastnosti mäsa Nodria sú zabezpečené takmer úplnou neprítomnosťou v sodných solí. Súčasne môže mať vysoký obsah jódu priaznivý účinok so slabosťou štítnej žľazy a zodpovedajúcim stavom osoby.
Mastné vrstvy v vnútornostiach sú distribuované rovnomerne, ako úzke žily medzi svalovými tkanivami, čo jej dodáva špeciálnu jemnosť a šťavnatosť pri varení. Zároveň sa mäso ľahko absorbuje a spracuje v ľudskom tele, nevyvoláva dojem prepadu žalúdka.
Medzi gurmánmi Ameriky a Európy je Nuttryatin uznávaný ako špeciálna pochúťka a používa sa v výžive výživy
Vitamíny, bielkoviny a tuky v výžive
Chemické zloženie 100 gramov (s výnimkou vnútorného tuku a offal) je nasledujúce:
Veveričky | Tuk | Vodná voda | Popol |
---|---|---|---|
20,8 g | 4,7 g | 67,0 g - 70,8 g | 0,98 g |
Ďalšou významnou výhodou mäsa Nodria je bohaté zloženie vitamínu. Nasledujúce množstvo užitočných látok (v miligramoch) predstavuje 100 gramov produktu:
B1 (tiamín) | E (tokoferol) | B9 (folarcín) | N (biotín) | A (retinola acetát) | B2 (riboflavin) |
---|
B1 (tiamín)
E (tokoferol)
B9 (folarcín)
N (biotín)
A (retinola acetát)
B2 (riboflavin)
V dôsledku bohatej sady aminokyselín a minerálov je mäso vodnej potkany dodávateľom látok nevyhnutných pre telo
Výživa a vzácny vitamínový komplex v výživovom mäse poskytujú pozitívne, vrátane terapeutických vlastností.
Dôležitý! Pri priemyselnom šľachtení a domácich. Vďaka tomuto faktoru je napríklad mäso močiara bobra úplne bezpečné, na rozdiel od kurčiat brojlerov.
Liečivé vlastnosti a kontraindikácie
Akékoľvek mäso je umiestnené ako „ťažký“ produkt, ktorého úplná absorpcia vyžaduje značné množstvo energie. Na rozdiel od iných mäsových výrobkov, Nutra obsahuje významný podiel na poly- a mono-nasýtených mastných kyselinách- olejové a linoleum- aktívne zapojené do metabolických procesov. Tento faktor robí mäso vodnej potkany ľahko stráviteľné aj pre ľudí trpiacich chorobami tráviaceho traktu.
Napriek zjavnej prínosu sa neodporúča konzumovať viac ako 220 gramov choneatinov za deň
Liečivé vlastnosti výživového mäsa potvrdzujú odborníci a sú nasledujúce:
- Optimalizovaná štruktúra aminokyselín pomáha zvyšovať ochranné sily tela, mäso výživy je nevyhnutné pre ľudí s nízkou imunitou a po ťažkých chorobách sa zotavujú;
- Konzumácia močiarneho mäsa pravidelne pôsobí ako statín a oslobodzuje krvné cievy z usadenín cholesterolu, čo ho robí mimoriadne užitočným pre spotrebu s kardiovaskulárnymi problémami;
- Napriek vysokému obsahu bielkovín sa mäso výživy ľahko strávi a má priaznivý účinok na choroby obličiek a pečene;
- Veľké percento železa v chemickom mäse vodného potkana zdvíha hemoglobín a umožňuje liečiť anemický stav;
- Kvôli výživovej hodnote odporúča mäso výživy ošetrovateľské a tehotné ženy, ľudia, ktorí sa aktívne zapájajú do športu.
Nutrtryatín pomáha rozpúšťať usadeniny cholesterolu a posilňuje vaskulárne steny
V polovici 70. rokov bola dokončená inštitúcia králikového domáce. Pravidelné začlenenie do stravy môže poskytnúť nasledujúci terapeutický účinok:
- stabilný pokles cholesterolu a posilňovanie srdcového svalu;
- zníženie krvného tlaku, zlepšenie priepustnosti krvných ciev, konsolidácia ich stien;
- obnovenie psycho -emocionálneho stavu v stresových situáciách a udržiavanie nervového systému;
- Zlepšenie fungovania gastrointestinálneho traktu, zbavenie sa gastritídy (so zníženou kyslosťou).
Šialený jatočník
Je nejaké škody na používaní výživového mäsa? Určite sa dá dospieť k záveru, že začlenenie do každodennej stravy tohto živín a výživového produktu nie je schopné priniesť negatívne následky. Existuje iba jedno obmedzenie použitia tohto produktu - so zvýšenou kyslosťou žalúdka by sa malo pridať do ponuky mäsa výživy s určitou opatrnosťou. Napriek všetkým cenným vlastnostiam mäsa močiaru bobra, malo by sa pravidelne pridávať do ponuky - denné používanie vo veľkých množstvách môže prispieť k zhoršeniu dny u ľudí, ktorí trpia porušením metabolizmu soli.
Nutra tuk sa vyznačuje najnižším bodom topenia
Nutra Fat - Existuje nejaký prínos?
Pri používaní mäsa v potravinách spravidla diétori neustále odporúčajú zbaviť sa tuku a konzumovať iba štíhlu časť. S odkazom na Nutriu je však aj jej tuk užitočným produktom s liečivými vlastnosťami. Dôvodom je skutočnosť, že tuk vodnej potkany sa začína topiť pri teplote 27-28 stupňov, čo je takmer o polovicu toľko ako v iných odrodách mastného mäsa.
Nutrusný tuk zvyšuje krvný obeh v tkanivách, podporuje rýchle hojenie trhlín
Jesť vysoké druhy živočíšnych tukov je bežnou príčinou zvyšovania cholesterolu a výskytu vaskulárnych patológií. A tuk výživy, ľahko sa premieňa na kvapalný stav, obsahuje významné množstvo nenasýtených kyselín (olejové, linolové, linolenické), ktoré môžu znížiť tvorbu cholesterolových plakov. Polynenasýtené kyseliny sa nevyrábajú ľudským telom a ich neprítomnosť negatívne ovplyvňuje stav krvných ciev a sŕdc.
Potreba vedieť! Obsah užitočných neinitovaných zlúčenín v tuku výživy presahuje 60%, čo nielen pozitívne ovplyvňuje stav vaskulárneho systému, ale tiež pomáha spomaliť kožu uschnúť pokožky.
Ľudové recepty využívajúce Fat Nutra
Nutria mäso v detskej výžive
Vysoké stravovacie vlastnosti práce poskytujú základ pre jeho použitie v strave malých detí. Okrem výnimočného komplexu hlavných vitamínov a mikroelementov, ktoré tvoria jeho zloženie, má mäso vodnej potkany úplnú hypoalergenicitu.
Od 7-8 mesiacov môžete do stravy dieťaťa zaviesť mäso Nutria
Pre deti vo veku do jedného roka sa odporúča zavedenie kŕmenia, počnúc teľacím mäsom. Akonáhle sa dieťa prispôsobí novému produktu, je vhodné pridať do svojho denného menu výživné mäso. Postupne môžete pridať offal vodného potkana - pečeň, srdce.
Pri používaní výživového mäsa v detskej strave by sa mali dodržiavať tieto pravidlá:
- Kúpte si mäso iba v dôveryhodných farmách alebo špecializovaných obchodoch a venujte pozornosť povinnej prítomnosti veterinárneho certifikátu;
- Aby sa predišlo infekcii lambliózou a trichinelózou, zabráňte používaniu divokých hlodavcov do potravín a nezabudnite vykonávať dlhodobé tepelné ošetrenie.
Mäso Nodria má jemnú štruktúru
Nutra Mäso má jemnú štruktúru, je však lepšie ju používať vo varenej podobe na výživu detí, brúsenie mäsovým brúskom alebo mixérom. Významné množstvo bielkovín a vysoká hladina železa robí Nutra Mäso mimoriadne užitočné pre rastúce telo. Ak dieťa nemá individuálnu neznášanlivosť pre tento produkt, mali by ste sa určite pridať do jedál z výživy z výživy mäsa.
Zapamätať si! Počet chónov v detskom menu by nemal prekročiť 75-100 gramov za deň (pre malé deti) do 140-150 gramov (pre dospievajúcich).
Ako správne opraviť a spracovať jatočné telo výživy
Pri nákupe Nutrason vo forme celého jatočného tela sa musí rozdeliť na samostatné časti. Ak bola výživa zakúpená bezprostredne po tvári a uvoľnila sa z pokožky, musíte urobiť krátku časť na bruchu hlodavca, aby ste cez ňu vytiahli všetky vnútorné orgány. V dutine zostávajú iba obličky a renálny tuk. Pečeň a srdce sa môžu použiť na prípravu samostatného misky, takže sa musia dôkladne umyť a vložiť do samostatnej misky.
Zrežte močiar bobra najneskôr 1,5-2 hodiny po tvári
Ak sa nutra kupuje s hlavou a labkami, potom ich treba nasekať, aby bol jatočo pripravený na ďalšie spracovanie. Potom by ste mali umiestniť čipper pod tečúcu vodu na konečné odstránenie krvných zrazenín, možných kontaminantov a vlny.
Mysli na to! Hlavným problémom pri rezaní jatočného tela vodnej potkanu je schopnosť prepichnúť močový mechúr, keď je brucho prepichnuté. Ak sa to stalo, ale žiadne namáčanie zachráni mäso pred mimoriadne nepríjemným zápachom a jatočné telo bude musieť byť zlikvidovaný.
Čerstvo bombardovaná výživa po rezaní je umiestnená na chladnom mieste až 12 hodín. To sa deje s cieľom úplného „dozrievania“ buničiny.
Video - Ako rezať Nutra
Aké prospešné makro- a stopové prvky sú prítomné v mäse Nodria
Užitočnosť Nutras je vysvetlená jej bohatá chemická štruktúra. Extrakčné zlúčeniny dusíka poskytujú ľahko stráviteľnosť mäsa a prospešný účinok na tráviaci trakt. Jód reguluje metabolické procesy v tele a selén vyvažuje produkciu hormónov štítnej žľazy štítnej žľazy. Mäso Nodria vo všeobecnosti zaručuje spotrebiteľovi obrovskú paletu mikro a makroelementov.
Mikroemeny
Mangán | Kobalt | Žehlička | Jód | Meď | Zinok | Selén | Fluór |
---|---|---|---|---|---|---|---|
26,0 mcg | 15,0 mcg | 6,9 mg | 5,3 μg | 151,1 μg | 2,6 mg | 26,6 mcg | 103,4 mcg |
Makroflex
Vápnik | Draslík | Sodík | Horčík | Fosfor |
---|---|---|---|---|
14,9 mg | 347,7 mg | 50,8 mg | 24,8 mg | 236,8 mg |
Nutryatín obsahuje veľké množstvo aminokyselín - triptofány, Valin, lyzín, Trionon. Ich vyvážené vzorce pomáhajú človeku vyrovnať sa s somnambulickými problémami (nespavosť, zložitosť zaspávania), prispievajú k zbaveniu sa depresívneho a stresujúceho stavu. Tregonín aktivuje imuno rezistenciu, pomáha pri obnove chronických pacientov.
Nutra Mäso je bohatým zdrojom vápnika, ktorý je nevyhnutný pre správnu tvorbu a fungovanie muskuloskeletálneho systému a lyzín obsiahnutý v produkte podporuje najlepšiu asimiláciu tohto minerálu.
Výživová hodnota chónov a riadu na základe toho
Obsah kalórií sa mení v závislosti od typu kulinárskeho spracovania. V surovom nutrtryatíne obsahuje iba 150-190 kilokalórií na základe stupňa ťažkosti hlodavca. Po varení vyzerá obsah kalórií takto:
- Varenie - 161 kcal;
- guláš - 163 kcal;
- Fringy - 215 kcal.
Voňavý štiepkovací kebab nahradí obvyklé jahňacie alebo bravčové jedlá
Mäso Nodria sa používa pri varení v rôznych typoch - od jednoduchého varu po fajčenie a pečenie. Vďaka „mramorovému“ efektu chone a jeho jemnej štruktúry spôsobuje, že riady sú šťavnaté a jemné. Nízkotučný bousse výživy je ideálny na varenie polievok a mäso vložené podľa všetkých pravidiel ide vynikajúco na varenie grilu.
Výživa mäsa má charakteristickú chuť a aróma pižma. Čím staršie je zviera, tým ostrejšia sa táto aróma prejavuje. Môžete sa ho zbaviť namáčaním na rezanie mäsa do kyslého roztoku. Ak potom vydržte kúsky mäsa v kravskom mlieku, potom misa Nodria získa špeciálnu citlivosť a mäkkosť.
Dusená výživa má najnižší obsah kalórií
Obzvlášť užitočnosť majú Offal of Nutia - pečeň a obličky. S jedným časovým použitím časti pečene vodného potkana je ľudské telo obohatené týždennou dávkou minerálov a aminokyselín.
Zaujímavý! Nutrtryatín s tenkými vrstvami tuku vám umožňuje pripraviť riad bez pridania zeleniny alebo masla, čo minimalizuje obsah kalórií v potravinách.
Nutryatina a iné druhy mäsa: čo je užitočnejšie?
V porovnaní s rôznymi druhmi mäsových výrobkov náklady nutrtryatínu bezprostredne po telesnom a králikoch - uznávaných vodcov v výžive výživy. Podľa obsahu bielkovín a tukov sa lahôdky mäsa 1. kategórie (štíhla časť) distribuuje takto:
názov | Obsah bielkovín na 100 g | Obsah tuku na 100 g | Obsah |
---|---|---|---|
Teľacie | 19.7 | osem | 97 |
Hovädzie mäso | 20.1 | 2.8 | 106 |
Králik | 21.1 | 3.5 | 184 |
Výživa | 23.9 | 4.7 | 148 |
Bravčové mäso | 19.4 | 7.2 | 142 |
Sliepka | 18.2 | 18.3 | 237 |
Rôzne druhy mäsových výrobkov sa šíria na prítomnosť živín a vitamínov. Kuracie mäso obsahuje rekordné množstvo kobaltu, teľacie mäso je známe významným množstvom vitamínu B12 a bravčové mäso sa vyznačuje veľkým percentom tiamínu (vitamín B1). Aby bolo jedlo najvýhodnejšie a najracionálnejšie, je vhodné zahrnúť do ponuky rôzne odrody mäsových výrobkov, striedajúc sa rybami a morskými plodmi.
Nízka mastná a saturácia proteínmi vylučuje čipper z iných odrôd mäsa
S bunkovým obsahom výživy nie je takmer žiadne nebezpečenstvo ľudskej infekcie helmintickými inváziami alebo infekčnými chorobami a výhody pitia jedinečného močiarneho mäsa sú nepopierateľné.